焼肉食べ放題のイメージが強いカルビ大将ですが、実は平日ランチがめちゃくちゃ充実しています。全ランチ定食に「ご飯おかわり自由」「サラダ・キムチ・スープ」「ランチドリンクバー」が付いてくる大盤振る舞い。コスパ厨目線で、メニューと値段、おすすめをまとめました。
全ランチ定食に付いてくるもの（ここが強い）
カルビ大将のランチがお得なのは、定食すべてに以下がセットになっているからです（ランチ定食メニュー注文時）。
- ご飯おかわり自由
- サラダ・キムチ・スープ付き
- ランチドリンクバー付き
焼肉＋ご飯おかわり自由＋ドリンクバーがコミコミ。これだけで、単品で頼むより一気にコスパが上がります。
カルビ大将のランチメニューと値段
| ランチ定食 | 価格（税込） | 内容・メモ |
|---|---|---|
| “かるたい”焼肉ランチ定食 | 1,529円 | とろカルビ＋豚カルビ＋鶏もも＋青じそとろタンの4種盛り |
| 大判大将カルビステーキランチ定食 | 1,749円 | 醤油・ケバブ・塩レモン・BBQ・味噌だれから選べる |
| 牛バラカルビランチ定食（150g） | 1,639円 | — |
| 牛バラカルビランチ定食（200g） | 2,079円 | — |
| 爆食！牛バラカルビ定食（500g） | 3,289円 | メガ盛り・総重量約1kg・ご飯おかわり無料 |
| スタミナ牛ハラミパワーランチ定食（250g） | 2,189円 | — |
| 贅沢ランチ定食（ナムル盛り合わせ付き） | 2,739円 | 黒毛和牛カルビ＋牛上ハラミ＋牛ザブトン＋上牛タン塩 |
| カルビ大城ランチ定食 | 1,969円 | 牛カルビ重＋ねぎ塩タン重＋ナムル盛り合わせ |
| 石焼ビビンバランチ定食 | 1,089円 | 牛カルビ焼肉付きは1,529円 |
| 冷麺ランチ定食（冷麺・梅しそ・レモン） | 各979円 | 牛カルビ焼肉付きは各1,419円 |
※青じそとろタン・ねぎ塩タン重は結着加工肉のため、中心部までしっかり焼いてから。
※平日ランチを実施していない店舗もあるので、各店の営業時間を要確認です。
コスパ厨のおすすめはこの3つ
① 一番コスパ重視なら「かるたい」焼肉ランチ定食（税込1,529円）
とろカルビ・豚カルビ・鶏もも・青じそとろタンの4種盛り。これにご飯おかわり自由とドリンクバーが付いて1,500円台は破格です。迷ったらこれ。
② とにかく量なら「爆食！牛バラカルビ定食（500g）」（税込3,289円）
2026年6月8日からの新メニュー。お肉500g、総重量は約1kgというボリュームで、ご飯もおかわり無料。がっつり食べたいビジネスパーソンや、一人焼肉ランチを独り占めしたい人に。
③ ちょっと贅沢したい日は「贅沢ランチ定食」（税込2,739円）
黒毛和牛カルビ・牛上ハラミ・牛ザブトン・上牛タン塩と、いいところ取りの盛り合わせ。ランチで“ちょっとしたご褒美”を味わいたい日に。
9のつく日は「アプリポイント3倍デー」
さらに見逃せないのが、アトムアプリの「9のつく日はアプリ3倍デー」。毎月9日・19日・29日は、通常10ポイントのところ3倍の30ポイントが付与されます。ランチに行くなら、9のつく日を狙うだけでポイントの貯まり方が段違い。日付を合わせるだけなので、やらない手はありません。
カルビ大将は株主優待でもお得（コロワイドグループ・アトム7412）
当ブログのメインテーマ・株主優待でも、カルビ大将は狙えます。運営は株式会社アトム（証券コード7412）で、コロワイドグループの一員。100株保有でアトムポイント（年間2,000円相当）がもらえ、カルビ大将はもちろんかっぱ寿司・ステーキ宮など、コロワイドグループの対象店で幅広く使えます（※牛角・しゃぶしゃぶ温野菜・土間土間は優待対象外なので注意）。
注意点として、アトムの優待は2026年9月末を基準とする分から見直され、100株は年1,000円相当に減額されます。それでもグループ横断で使える利便性は健在。同じコロワイドグループのかっぱ寿司（優待＋クーポン）の記事もどうぞ。
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まとめ
カルビ大将のランチは、全定食にご飯おかわり自由・サラダ・キムチ・スープ・ドリンクバーが付くのが最大の強み。コスパ重視なら4種盛りの「かるたい」、量なら約1kgの「爆食」、ご褒美なら「贅沢ランチ」が狙い目です。さらに9のつく日のポイント3倍と株主優待を重ねれば、焼肉ランチがぐっとお得になります🍖
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